朝、昨日よりも厚い雲が広がっていて、青空はほんのわずか。ちょっと気持ちも曇りがち。
ハミガキをしていて、洗面台に腰をかがめた瞬間「ピキーン」．．．腰に嫌な痛みが走った。
うぅ、やばいかもしれない。でも歩く程度なら問題なさそうだ。一応トレーニングの用意はしていくが、仕事をしながら様子を見てみる。時間が経過するごとに、だんだん腰が重くなり、嫌な痛みが増してくる。
無理は禁物、今日のトレーニングは中止。連休明けまでお休みだなぁ．．．。
にしても、これからずっとこの腰と付き合っていかないといけないのか．．．ちょっと不安。
