久々のトレーニング

朝、雪が舞い散る中駅に向う。連休が終わったらいきなり雪かい．．．。
札幌駅に着くと、青空が広がり気持ちの良い天気。しかし、道路に雪がかなり積もっている。ついさっきまで降っていたんだなぁ。
路面は氷や除雪でつるつるしている上に薄っすらと粉雪でコーティングされていてかなり滑る。転ばないように気をつけて歩き、ビルの中に入ってホッとしたのもつかの間、エレベータの前で見事にすっころんだ。．．．．情けない．．．．。
仕事が終わるとすぐにスポーツクラブへ。新年一発目のトレーニング。今日は退社が少し遅くなったので、プールはお休みしてバイクとマシン・ストレッチに精を出す。約２週間ぶりだったが、バイクはかなり楽に感じた。鍛えられてきたというより、慣れてきただけかなぁ。まぁ、油断は禁物だな。