今日もまたローカロリー

朝、曇り。
さて、今晩もローカロリーで行こう。

キャベツ１個：248円を6分割　42円。
玉ねぎ4個パック：248円、1/2個で　31円
生椎茸6個パック：98円、3個で　49円
人参3本：198円、1/2本で　33円
人参は、1/3を使用し、2/3はキャロットスティック。

味噌と豆板醤で味付けし、今日は 155円の野菜炒めの出来上がり。

お次は今日のメインディッシュ。
コンニャク１袋：98円。
コンニャクを湯がき、スライスし、味噌と料理酒、砂糖でタレを作って、刺身コンニャクの出来上がり。

おっと、忘れていたぜ。インスタントみそ汁で１袋30円。
合わせて、278円の夕食だ。

コンニャク１袋だったら量が多いかな．．．と思っていたが、あっという間に食べてしまった。
まぁ、おなかは満足したね。