朝、全く日常と変わらない体調で出社。 午前中、とくに変わらない。 午後、トイレの個室から出る時、ベルトがきつく感じる。「？」 家に帰る頃には、腹筋周りが完全に筋肉痛になっていた。昨日はあまりきつく感じなかったのだが、結構効いていたんだなぁ．．…
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