曇り、風もほとんどなく、昨日より暖かく感じる。 腰の調子もまぁまぁだし、人間ドックも近いし、11月はまだ２回しか行ってないし．．．ということで、今週は体内脂肪燃焼週間として行ける限り体を鍛えてカロリーを消費しまくる予定。 さて、仕事も終え、19:…