朝、今日も薄く青い空にオレンジ色の日が差している トレーニングを休んだおかげか、体が軽く感じる。今日は行けるかなぁ．．．と期待。 夕方になっても体は問題なさそうなので、退社してすぐにスポーツクラブへ向かう。10分バイクに乗って100kcal程度カロリ…