朝、曇り。 今日は今年最後の練習ということで、そらと一緒に、久しぶりに体育館に行く。 ストレッチにランニングに下半身強化メニュー! うーむ...辛そうだ...でも何だか楽しそうだ...私には無理だな...これが基礎体力となるのだよね。 久々に…
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