エセ都会のビジネスマン
朝、通勤で歩いているとジトッと汗ばんでくる。まだまだ暑い。
会社帰り、スポーツクラブに行く。バイク・ストレッチ・トレーニングマシン等で１時間半汗をかいてから、プールで1.5kmのウォーキングに300ｍスイミング。順調にメニューをこなす。
運動前83.8kg、運動後82.7kg。ちゃんと水分は１リットルのスポーツドリンクで補充しているからまぁまぁの成果かな。
帰りにサウナと風呂に入ってすっきり。なんか都会のビジネスマンみたいやねぇ。売れない画家かな。
家につくと、ギリギリ今日に間に合う。
体を動かすと疲れて眠くなるなぁ。
