バッセン！

朝、晴れ。
今日も、玄関前のコンクリートに靴が張り付いてしまうくらい冷え込んでいる。
ゆうに−２０℃は下回っているだろう。
ビルの外で一服するだけで、体の芯から冷えてくる．．．寒い．．．。

夜、岩見沢リトルシニア豊幌４人衆を連れてバッティングセンターへ！
チーム内での競争も激しくなってくる！
バッティングに磨きをかけていかないとね。
そら！

ノゾ！

コタロー！

タイシ！

主に速球対策で 125km の球をメインに打ちに来たつもりだったが、そのマシンは頻繁にフォークみたいに落ちる球が飛んでくるため、タイミングが崩れてしまったそうだ。
安定した球が来る 115km なら、皆結構打ててたね。

思う存分打った後は、体強化の一環で楽しい補食タイム！

子供達がすき家で特盛やメガ盛を平らげる中、私は腹回りを考えて並盛なのであった．．．寂しい．．．。

今日の管理昼食。

食べ物	カロリー	値段
カップヌードルライト	198kcal	168円
たらこおにぎり	167kcal	125円
トータル	365kcal	293円