前日

Diary

朝、晴れ。
天候が穏やかな日々が続く。
良いことだ。


明日は人間ドック。
カロリーを考慮した食事も今日まで。
さぁ、ちょっと努力した結果はいかに！


今日の管理昼食。

食べ物 カロリー 値段
こんがりパン コーンポタージュ 141kcal 168円
ツナマヨおにぎり 187kcal 105円
トータル 328kcal 273円